• エッセンスを直接口に3 ～ 4 滴落とし、数秒間そこにとどめるようにして摂ります。
  - 緊急時やエッセンスをとても必要とするような時は、1 回の量を増やすのではなく、摂る回数を増やしましょう。
  - 一般的には1 回に3 ～ 4 滴を1 日3 ～ 4 回、約3 ～ 4 週間摂ります。
• お水やハーブティなどの中に数滴落とす。
• 気になる部分、脈打つ部分（手首など）や各チャクラにたらす。
• お使いのクリームや化粧品に混ぜる。（事前に手の甲などでバッチテストをして頂くことをオススメします。）
• 入浴時、お風呂に数滴たらす。
• スプレーにして、ご自身の身体の回りや、お部屋などに。

あなたにぴったりのエッセンスの使い方を見つけましょう。

各創り手の信念や思い、感性で決められておりますので、それぞれブランドによっておススメ滴数が異なっております。 この滴数はその通り摂らないと効果がないとか、いけないものということではございませんのであくまでおススメと考えて下さい。

滴数について創り手に問いかけますと、全ての創り手が自分の直感に従うようおススメします。 絶対にこれでなくてはダメというルールはないのです。大切なのはエッセンスを摂る人がどう思うかです。 おススメ滴数で飲もうとするのであれば、それは自然な流れであり、自分の思う滴数で摂りたいのならそれも自然な流れなのです。

ネイチャーワールドでは、一般的な摂り方として1 回3 ～ 4 滴、1 日3 回をガイドさせて頂いております。